Overland kalandtúrák

Nepál, Tibet kalandtúra

Időpont
2026. 10. 24. – 2026. 11. 06.
Hossz
15 nap
Aktivitás
Komfort
Szolgáltatások

Bevezető

A Himalája természeti szépsége, a sokszínű kultúra és az élő vallási hagyományok együtt teszik Tibet-Nepál kalandtúránkat különleges élménnyé.

Kéthetes körutazásunk során ellátogatunk Nepál legszebb középkori városaiba, beköltözünk egy buddhista kolostorba és a bepillanthatunk picit a hindu vallás hagyományaiba is. A Tibeti-fennsík megismerésének legjobb módját választjuk: a Himalája legvadabb tájain keresztül utazunk Lhászától a Csomolungma Nemzeti Parkig, miközben ellátogatunk a legjelentősebb ősi kolostorokba és helyi vezetőnk tolmácsolásában megismerhetjük a buddhista kultúrkört. És azt se felejtsük ki, hogy ellátogatunk a Mount Everest északi alaptáborának kilátópontjához, ahonnan a gigantikus hegytömb teljes panorámáját megcsodálhatjuk.

Kiemelt látnivalók:

  • a Katmandu-völgy királyi városai

  • az „Ígéret sztúpája”

  • vendégségben a Neydo Tashi buddhista kolostorban

  • Patan, a “szépség városa” 

  • középkori időutazás Bhaktapurban

  • Lhásza történelmi városa és a Barkor negyed

  • Tibet szíve, a Dzsokhang kolostor

  • Tibet emblematikus épülete, a Potala-palota

  • a dalai lámák nyári rezidenciájába, a Norbulingka

  • a szerzetesek és zarándokok sokasága a Drepung kolostorban

  • a szerzetesek vitagyakorlatai a Szera kolostorban

  • a szent Jamdok-tó

  • a Pelkor Csöde kolostor 11. századi imaterme és ereklye tornya

  • a pancsen láma székhelye, a Tasilhünpo kolostor

  • Szákja erődítménnyel védett kolostora

  • Buddha tanításainak legnagyobb tibeti gyűjteménye

  • a nepáli nyolcezresek látványa a Csomolungma Nemzeti Parkban

  • a Mount Everest hegypiramisának panorámája

Program

Nepál: Katmandu
1. nap

Nepál: Katmandu

Himalájai kalandtúránk Nepál fővárosában, Katmanduban indul. A Thamel városrészben lévő hotelünk egy igazi zöld sziget a nyüzsgő város épületei között. A turistanegyed szűk utcáin és terein ajándékboltok, hangulatos bárok és éttermek sorakoznak. (szállás: hotel, 2 éj)

Katmandu-völgy: Bhaktapur – Katmandu
2. nap

Katmandu-völgy: Bhaktapur – Katmandu

A királyi városok közül Bhaktapur őrizte meg leginkább az időtlenség látszatát. A kisvárosnak különleges hangulata van. A szűk utcákon sétálva úgy érezhetjük magunkat, mintha évszázadokat repültünk volna vissza az időben. A vörös téglaépületeket gazdagon faragott kapuk és ablakok díszítik, a középkori tereken pagoda templomok, szentélyek és óriási szobrok állnak. Sorra járjuk a hindu és buddhista vallás legszebb helyszíneit, benézünk a kézművesek műhelyeibe és ellátogatunk egy tanka festőiskolába. Körbesétálunk az UNESCO Világörökség részét képező Durbar téren, megnézzük a királyi palotát, az Aranykaput és a Kámaszutra templomot. Majd szabadon bóklászhatunk és vásárolgathatunk a középkort idéző kisvárosban. (ellátás: reggeli)

Katmandu-völgy: Swayambhunath sztúpa – Neydo buddhista kolostor
3. nap

Katmandu-völgy: Swayambhunath sztúpa – Neydo buddhista kolostor

A Katmandu-völgy történelmi és vallási emlékeinek felfedezésére indulunk. A város fölé magasodó Swayambhunath sztúpánál kezdjük napunkat. A legendák szerint itt kezdődött az ország története. Nepál legrégebbi sztúpája körül számos szentély található és a dombtetőről jól rálátunk Katmandura is.

A Neydo Tashi kolostor békés természeti környezetben, több jelentős vallási helyszín közelében épült, a Katmandu-völgy északnyugati sarkában. Csaknem 200 fiatal szerzetes él és tanul itt, a kolostor élete ezért meglehetősen vibráló. A fiatalok rituális szertartásokat és imákat, tibeti irodalmat, valamint buddhista filozófiát és etikát tanulnak.

Ebéd után egy szerzetessel járjuk végig a domb tetejét díszítő épületegyüttest. Vezetőnk a kolostor falait díszítő mandalák, Buddha ábrázolások és az életkerék bemutatása során lelkesen avat be minket a buddhista filozófia tanaiba. A kolostor a hatalmas Amitabha Buddha szobráról is híres, amely a legnagyobb Nepálban. A kolostori élet gyakran titokzatos a kívülállók számára, de a Neydo arra ösztönzi a látogatókat, hogy megtapasztalják milyen egy kolostor hétköznapja, így jobban megérthetik a tibeti buddhista hagyományokat. (szállás: vendégház, ellátás: reggeli, ebéd, vacsora)

Katmandu-völgy: Dakshinkali templom – Patan – Katmandu
4. nap

Katmandu-völgy: Dakshinkali templom – Patan – Katmandu

Kora reggel a kolostorban részt vehetünk a szerzetesek közös szertartásán, majd megreggelizünk és visszautazunk Katmanduba.

Patan, a “szépség városa” adott otthont a képzőművészeknek, amely a középkori épületek aprólékosan megmunkált díszítésein tükröződik vissza. A főtéren körbejárjuk a királyi palotát, a Krisna Mandir templomot, megnézzük a Aranytemplom nevű buddhista kolostort és Patan legrégebbi hindu templomát. Estére visszatérünk Katmandui szállásunkra. (szállás: hotel, ellátás: reggeli)

Katmandu – Kína: Csengtu
5. nap

Katmandu – Kína: Csengtu

Délután egy rövid repülés vár ránk Kína Szecsuán tartományának központjába, Csengtuba, ahol a repülőtérhez közeli hotelben töltünk egy éjszakát. (szállás: hotel, ellátás: reggeli)

Csengtu – Tibet: Lhásza (3650 m) – Barkor
6. nap

Csengtu – Tibet: Lhásza (3650 m) – Barkor

A Lhászába tartó alig kétórás repülőút csodálatos élmény. Kelet-Tibet hegyei felett átrepülve landolunk a Gongkar repülőtéren, ahonnan mintegy 90 kilométert utazunk a Lhásza-folyó völgyében fekvő Lhászába (3650 m). Három éjszakát az Óváros központjában töltünk egy kényelmes szállodában.

Délután felfedezzük a világ tetején álló várost. A Barkor a legszentebb Lhásza zarándokútjai közül és persze a város piaca is itt található: boltocskák, bódék, teaházak és kávézók sorakoznak mindenfelé. Az utcákon szerzetesek, zarándokok és árusok nyüzsögnek. A hely a szentnek, az ősinek és az egzotikusnak sajátos elegyét nyújtja. (szállás: hotel, 3 éj, ellátás: reggeli)

Lhásza – Drepung kolostor – Szera kolostor – Lhásza: Norbulingka és a Barkor negyed
7. nap

Lhásza – Drepung kolostor – Szera kolostor – Lhásza: Norbulingka és a Barkor negyed

Séta: 6-7 km

Délelőtt a Lhásza közeli, kopár Gambouce-hegy oldalában épült Drepung (“Rizshalom”) kolostort járjuk be. Egyes feljegyzések szerint valamikor ez volt a világ legnagyobb kolostora, amely közel 10 000 szerzetesnek adott otthont. Az itt élő és tanuló szerzetesek száma ma is meghaladja a 3000-et. A nagy sétával összekötött kolostor látogatás során helyi vezetőnk tolmácsolásában kezdjük meg ismerkedésünket a tibeti buddhizmussal.

Délután a Szera kolostorba látogatunk el. Tibet második legnagyobb kolostorában 8-tól 70 éves korig élnek együtt a diákok és az őket tanító idősebb szerzetesek. A kolostor udvarán a diákok úgynevezett "vita-gyakorlatait" nézhetjük meg, mely során a szerzetes tanulók a buddhista tanokat és a helyes érvelés gyakorlatát sajátítják el.

A Norbulingka nyári palotáinak építését a 6. Dalai Láma kezdte el. Ez óriási parkosított, virágokkal díszített kertben egykor táncelőadásokat tartottak, ma a lhászai családok kedvelt hétvégi találkozóhelye. A dalai lámák egykori rezidenciájának falfestményein keresztül a tibeti nép őstörténetét ismerhetjük meg.

Este újra a Barkorban nézelődve figyelhetjük a Dzsokhang templomát körbejáró buddhista zarándokokat. (ellátás: reggeli)

Lhásza: a Dzsokhang kolostor és a Potala-palota
8. nap

Lhásza: a Dzsokhang kolostor és a Potala-palota

Séta: 5-6 km

Tibet spirituális szíve az 1300 éves Dzsokhang kolostor. A legszentebbnek és legtöbbet látogatott tibeti templomnak tartott épületet Szongcen Gampo tibeti király alapította a nepáli feleségétől ajándékba kapott szobor tiszteletére, amely a legfiatalabb korában ábrázolja Buddhát.

Természetesen Tibet emblematikus épületébe, a Lhásza fölé magasodó Potala-palotába is ellátogatunk. Az ezer szobás, 13 emelet magas épületben egykor a vallási és politikai élet központja, a tibeti kormány székhelye és a dalai lámák rezidenciája volt. (ellátás: reggeli)

Lhásza (3600 m) – Gyance (3950m) – Pelkor Csöde kolostor
9. nap

Lhásza (3600 m) – Gyance (3950m) – Pelkor Csöde kolostor

Séta: 2-3 km

Reggel a három, 5000 méter magas hágón keresztül vezető, hajtűkanyarokkal tűzdelt úton indulunk el Gyance felé. Útközben fotószüneteket tartunk a tibetiek egyik szent tavánál, a Jamdrok-tónál és a 7191 méter magas Nodzsin Kangcang-hegy gleccserénél.

Gyance városában a szépen helyreállított egykori tartományi központ árnyékában épült Pelkor Csöde kolostorba látigatunk el. A 15. században alapított Pelkor Csöde egy széleskörű tudást kínáló akadémia, amely otthont ad a tibeti buddhizmus három iskolájának: a sárga, barna és vörös süveges iskoláknak. A teamécsesek füstjétől kormos, eredeti falfestmények és az eljövendő buddhák óriási agyagszobrainak árnyékában teszünk egy sétát a központi imateremben.

Ezután bejárjuk a Pelkor Csöde kolostor udvarán látható Gyance Kumbum 34 m magas sztúpáját, mely tibeti nevét (“Százezer képmás csarnoka”) a belsejében elhelyezett buddha szobrokról és a falakat díszítő festményekről kapta. (szállás: hotel, ellátás: reggeli)

Gyance (3950m) – Sigace (3850 m) – Tasilhünpo kolostor – Szákja (4320 m)
10. nap

Gyance (3950m) – Sigace (3850 m) – Tasilhünpo kolostor – Szákja (4320 m)

Séta: 3-4 km

A Barátság Főútvonalon (Friendship Highway) indulunk Nyugat-Tibet vad tájai felé, egészen Sigace városáig. Itt ellátogatunk a Tasilhünpo kolostorba, amely a dalai láma utáni második legnagyobb méltóság, a pancsen láma székhelye. A kolostort még az 1. Dalai Láma kezdte építeni 1414-ben, majd tanítójának, a 4. Pancsen Lámának adományozta. A kolostor azóta is a pancsen lámák székhelye. Megnézzük az imatermeket, az 1000 buddha nevének falát, a 26 méter magas, arannyal bevont bronz buddha szobrot és a pancsen lámák gyönyörűen kidolgozott és ékkövekkel díszített ereklyetartóit. Ebéd után érdemes elsétálni a kolostor előtti bazárba, ahol vallási tárgyak, imazászlók, imamalmok, tanka festmények, sálak és tőrök között válogathatunk. Az árusok hagyományos ruházatot és tibeti ékszereket is szép számmal kínálnak.

Ezután továbbindulunk a Tibeti-fennsíkon. A Himalája végtelennek tűnő hegyvonulata és hegyi legelőket tarkító nomád szállások között utazunk, miközben egy kicsit megtapasztalhatjuk azt, milyen is lehetett az ősi Tibet.

A Szákja-völgy egy igazi időutazás! Földművelő falvak, színes bojtokkal feldíszített jakok, szürkére festett, fekete ablakkeretes házak, jaktrágyával borított kőkerítések és a tetőkön a gonosz szellemek elűzésére kitűzött imazászlók adják meg a hely hangulatát.

Délután érünk a völgy végében épült és csupán négy utcából álló Szákja kisvárosba (4320 m).

A naplementét a hegyoldalban lévő, régi Szákja kolostor maradványai között futó sétaösvényről érdemes megnézni. (szállás: hotel, ellátás: reggeli)

Szákja (4320 m) – Szákja kolostor – Csomolungma Nemzeti Park – Rongbuk (5000 m) – Everest alaptábor (5200 m)
11. nap

Szákja (4320 m) – Szákja kolostor – Csomolungma Nemzeti Park – Rongbuk (5000 m) – Everest alaptábor (5200 m)

Séta: 1-2 km

A mai is álló Szákja kolostor lámái a 10. századtól kezdve 300 évig Tibet vallási és politikai vezetői voltak. Szákja erődítménnyel védett kolostora ma is a tibeti buddhizmus egyik legjelentősebb iskolájának, a szákjapának központja. A kolostor lenyűgöző központi imatermében őrzik Buddha tanításainak legnagyobb tibeti gyűjteményét, összesen 84 000 imakönyvet.

A kopár Tibeti-fennsíkon, apró tibeti települések között utazunk tovább nyugati irányban, miközben egyre közelebbről csodálhatjuk meg a hatalmas Langtang-hegység 7-8000 méter magas vonulatait.

A Barátság Főútvonalról letérve, a Csomolungma Nemzeti Park területén folytatjuk utunkat. Felkapaszkodunk a Pang-hágóra (5220 m), ahonnan a tőlünk délre, Nepálban magasodó Everest (8848 m), a Cho Oyu (8125 m), a Lhotse (8516 m), a Gyachung Kang (7952 m) és a Makalu (8481 m) csúcsai uralják a tájat. Látványuk egy életre szóló élmény lesz!

„Meg kellett, hogy álljunk, teljesen lenyűgözött minket a táj. Az Everest látványa minden más gondolatot kisepert elménkből. Megfeledkeztünk a kopár sziklás vidékről és más természeti szépségekről. Nem szóltunk semmit, csak álltunk és bámultuk ezt az óriást.” George Mallory ezeket a szavakat jegyezte le, amikor 1921-ben a Rongbuk-völgybe értek.

Délután érkezünk meg az 5 000 méteres magasságban fekvő táborba, ahol éjszakai menedékünk egy kényelmes, telepített jurta sátorban lesz.

Délután sétálni indulunk, hogy a parányi Rongbuk kolostor feletti sztúpáktól egészen a Mount Everest csúcsáig elnyúló panorámában gyönyörködhessünk. Az előttünk tornyosuló hegyóriás látványa naplemente idején és hajnalban is lenyűgöző. (szállás:vendégház, ellátás: reggeli)

Rongbuk (5000 m) – Kjrong (4200 m)
12. nap

Rongbuk (5000 m) – Kjrong (4200 m)

Reggel buszunkra szállva újra felkapaszkodunk a Pang-hágóra és elköszönünk a Mount Everest-től és hétezres társaitól. Hosszú utazás vár ránk a nepáli határig, de a Himalája hegyvonulatának – köztük a 8013 méter magas Sisapangmának – látványa kárpótól bennünket. Az estét a kínai-nepáli határ közelében lévő hotelben töltjük. (szállás: hotel)

Kjrong – Nepál: Langtang régió – Katmandu
13. nap

Kjrong – Nepál: Langtang régió – Katmandu

A határátlépés után még egy 6-8 órás terepjárós utazás vár ránk Katmanduig. A Himalája déli oldalán a táj teljesen megváltozik. A Langtang vonulaton keresztül, mély völgyek oldalában, tölgy, juhar és örökzöld erdőkön és gazdagon termő földek között utazunk. Északról érünk a Katmandu-völgybe, ahol elfoglaljuk szállásunkat, majd belevethetjük magunkat a Thamel negyed már ismerős forgatagába. (szállás: hotel, 2 éj, ellátás: reggeli)

Katmandu: Boudhanath sztúpa
14. nap

Katmandu: Boudhanath sztúpa

Nepál tibeti kereskedő közössége az óriási Boudhanath sztúpa körül telepedett le, ahol a mai napig gyakorolják vallási hagyományaikat. Az egyik tetőtéri kávézóból a magasból bámulhatjuk meg a „Kis Tibet”-nek is nevezett városrészt, majd körbesétálhatjuk az „Ígéret sztúpáját”.

Katmandui szállásunktól mindössze egy rövid sétára található a Durbar tér, ahol a Katmandu-völgyben található többi királyi városokhoz, Patanhoz és Bhaktapurhoz hasonlóan az UNESCO Világörökség részét képező palota teret találunk. Az itt álló buddhista és hindu templomokat, épületeket és emlékműveket Malla királyai építették a 13. és 18. század között. A tér egyik leghíresebb épülete, a Kumari Ghar az élő Kumari istennő háza. Történelmi jelentősége, gyönyörű newari építészete és nyüzsgő bazárjai a teret számunkra is kötelező látnivalóvá teszik. (ellátás: reggeli)

Katmandu – hazautazás
15. nap

Katmandu – hazautazás

Menetrendünknek megfelelően Katmandu nemzetközi repülőterére utazunk és megkezdjük hazafelé tartó utazásunkat. (ellátás: reggeli)

Hosszabbítási lehetőség:

Himalájai kirándulásunk itt véget ér, de ha szeretnénk, akkor egy hosszabbítás keretében a Királyi Chitwan Nemzeti Parkba utazhatunk. Az UNESCO Világörökség részét képező park az eredeti lombhullató monszunerdők egyik utolsó képviselője a világon. Trópusi erdei és elefántfűvel benőtt vizes élőhelyei elefántoknak, orrszarvúknak szarvasoknak és tigriseknek nyújt otthont. Egy kényelmes vendégházban, szafari kirándulásaink kiindulópontján tölthetünk el két éjszakát. (szállás: hotel, ellátás: reggeli)

Térképes áttekintés

Galéria

Csapat

Buzás Balázs

Buzás Balázs

túravezető

A világot bejárni és megismerni vágyó természetbúvár, aki elsősorban az élővilágra és a helyi bennszülöttekre kíváncsi, de lelkesen látogatja a Világörökség listáján található építményeket és a világ híres múzeumait is.

Azon kevesek közé tartozik, aki büszkén elmondhatja, hogy hobbija egyben a munkája és az élete, aminek során cápákkal merül, tengeri kígyókat fog, helikopterről delfineket számol, állatkerteket tervez, lelkesen fotózik, természettudományi könyveket ír és szerkeszt és persze utazik, amennyit csak bír. Utazási élményeit és tapasztalatait cikkek, könyvek és élménybeszámolók formájában próbálja megosztani mindenkivel.

Mivel a világ bármely pontján otthonosan mozog, így bárhol bevethető hiszen eddigi élete során száznál is több országban járt és ennek köszönhetően a The Most Travelled People (MTP) weboldalon a legtöbbet utazott tíz magyar között tartják számon.

Ngawang

Ngawang

túravezető

Tibeti utazásaink igazi hozzáadott értéke társunk, aki a legtapasztaltabb helyi idegenvezetők egyike. Eredetileg angol szakos kolostori tanár, aki hitelesen és befogadható módon tanít minket is a Tibeti-fennsík varázslatos földjén élők buddhista életfilozófiájára és persze megmutat mindent, amit látni érdemes.

Utazási infók

Fizetési feltételek

RÉSZVÉTELI DÍJ: 3 500 USD

  • Előleg: a jelentkezés után 14 nappal fizetendő,  a részvételi díj 40%-a (1 400 USD)

  • Hátralék: az utazás megkezdése előtt 125 nappal fizetendő, a részvételi díj 60% -a (2 100 USD)

  • Egyágyas felár: 650 USD

Útlemondási feltételek

Az utazás megkezdéséhez képest 120 napon túli útlemondás esetén irodánk minden esetben levon 40 USD kezelési költséget és 60 USD munkadíjat. 

A 120 napon belüli útlemondás esetén az alábbi költségek kerülnek levonásra:

  • 120-91. napok közt a részvételi díj 25%-a,

  • 90-36. napok közt a részvételi díj 50%-a,

  • 35-26. napok közt a részvételi díj 70%-a,

  • 25 napon belül, illetve az utazáson meg nem jelenés esetén a részvételi díj 100%-a.

Az utazás ára tartalmazza

  • az utazást Nepál és Tibet területén bérelt buszokkal és terepjárókkal a csoporttal való érkezés/indulás esetén

  • Tibetben 6 éjszaka szállást  3*-os hotelekben, 2 ágyas szobákban

  • Tibetben 1 éjszakát egy felújított vendégház szobáiban, vagy a jurta táborban a Mount Everest alaptáborban

  • Kínában 1 éjszaka szállást egy 3*-os hotel 2 ágyas szobáiban

  • Nepálban 5 éjszaka szállást 3*-os hotelekben, 2 ágyas szobákban

  • Nepálban 1 éjszaka szállást a Neydo kolostor vendégházában

  • 13 reggelit, 1 ebédet, 1 vacsorát

  • az utazási engedélyeket a Tibeti Autonóm Területen

  • a részletes leírásban szereplő programokat

  • a nevezetességek, múzeumok, kolostorok, nemzeti parkok belépőit Nepálban és Tibetben: Palota tér, Swayambhunath sztúpa, Asura barlang, Patan, Aranytemplom, Bhaktapur, Boudhanath sztúpa, Drepung kolostor, Sera kolostor, Jokhang kolostor, Norbulingka, Potala-palota, Tashi Lumpo kolostor, Pelkor Chode kolostor, Sakya kolostor, Chomolungma Nemzeti Park

  • az ellátást a részletes programben szereplő leírás szerint

  • a helyi idegenvezetők munkadíját

  • a magyar nyelvű túravezetést és tolmácsolást

Az utazás ára nem tartalmazza

  • a repülőtéri transzfereket érkezéskor és hazainduláskor Katmanduban

  • a nemzetközi repülőjegy és illeték árát

  • a Katmandu - Csengtu - Lhásza egyirányú repülőjegy és illeték árát

  • a 30 napos nepáli turista vízum árát

  • programban nem szereplő étkezéseket

  • a baleset- és poggyászbiztosítást valamint az extrém sportbiztosítást

  • az útlemondási biztosítást

  • a borravalókat a helyi idegenvezetőknek: 100 - 120 USD/ részvevő

  • a választható 3 napos program árát az utazás végén a Chitwan Nemzeti Parkban

Fakultatív program – Chitwan Nemzeti Park

A választható 3 napos program a Chitwan Nemzeti Parkban az utazás végén: 600 USD-tól

A program ára tartalmazza:

  • 1 éjszaka szállást a 3. napon Katmandu-ban egy 3*-os szállodában, 2 ágyas szobában, reggelivel

  • 2 éjszaka szállást egy 3*-os szállodában a Chitwan Nemzeti Parkban, 2 ágyas szobában, reggelivel

  • a Chitwan Nemzeti Park belépőt

  • a részletes leírásban szereplő programokat és kirándulásokat

  • a reptéri transzfereket Katmandu-ban és a Bharatpur-i repülőtér és a szállás között

  • a helyi idegenvezető munkadíját

A program ára nem tartalmazza:

  • a Katmandu-Bharatpur retúrrepülőjegy és illeték árát: 300 USD-tól

  • a betegség-, baleset-, és poggyászbiztosítást

  • a borravalókat: 10 USD

  • magyar nyelvű túravezetést 6 fő jelentkező felett tudunk biztosítani a programra

Repülőjegyek, illetékek

  • a Budapest - Katmandu- Budapest repülőjegy illetékkel: 400 000 Ft-tól

  • a Katmandu - Csengtu - Lhásza repülőjegy ára illetékkel: 700 USD-tól

  • a repülőjegyek ára a megvásárlás idejétől függ

  • menetrend információkért és repülőjegy értékesítő partnerünk ajánlatért fordulj irodánkhoz

Beutazási szabályok, vízum

  • Nepál: a 30 napos turista vízum ára: 50 USD, melyet érkezéskor a katmandui repülőtéren vásárolhatunk meg

  • Kína: magyar állampolgárok 30 napot nem meghaladó turisztikai tartózkodás céljából vízum igénylése nélkül léphetnek be és tartózkodhatnak Kína területén

  • az útlevélnek a belépés időpontjában még legalább 6 hónapig érvényesnek kell lennie

  • az útlevélben rendelkezésre kell állnia egy üres oldalpárnak

  • az utazásra való jelentkezéskor küldd el útleveled 2. oldalának másolatát irodánknak

Baleset- és poggyászbiztosítás

  • felhívjuk figyelmedet, hogy az utazáson való részvétel feltétele, hogy rendelkezz útlemondási, utasbiztosítással

  • az utazás sajátosságainak legmegfelelőbb biztosítási ajánlatért fordulj irodánk munkatársához

Csoport

  • létszám: 10-14 fő

  • ajánlott korhatár: 19-65 év

Praktikus infók

Indulás és érkezés

  • felhívjuk figyelmedet, hogy a program az utazás helyszínén (adott országban) kezdődik és ér véget, a részletes programban a nemzetközi repülés ideje nem szerepel

  • mindenképpen egyeztess munkatársunkkal akkor is, ha nem a mi partner irodánkon keresztül foglalod le a nemzetközi repülőjegyed, hogy a csoport repülési menetrendjének megfelelő jegyet vásárolhasd meg magadnak

Túraszervezés

  • a Tibeti Autonóm Területre csak szervezett utak keretében juthatnak el külföldiek

  • a Tibeti Turisztikai Hivatal előírása szerint Lhászát elhagyva csak engedéllyel rendelkező idegenvezetővel lehet a tartományban utazni

  • az utazás megszervezése egy nepáli és egy tibeti utazási iroda bevonásával zajlik

  • az utazás teljes ideje alatt gyakorló buddhista idegenvezetők és egy magyar túravezető áll a csoport rendelkezésére

Szállások

  • Nepálban 5 éjszakát egy kényelmes belvárosi 3*-os hotelben töltünk Katmanduban, 2 ágyas szobákban, melyekhez saját fürdőszoba tartozik

  • Nepálban 1 éjszakát a Neydo Kolostor vendégházában töltünk, 2 ágyas szobákban, melyekhez saját fürdőszoba tartozik

  • Kínában 1 éjszakát egy 3-4*-os repülőtéri hotel 2 ágyas szobáiban töltünk

  • Tibetben 6 éjszakát színvonalas 3-4*-os hotelekben töltünk, 2 ágyas szobákban, melyekhez saját fürdőszoba tartozik

  • Tibetben, a Mount Everest alaptábornál 1 éjszakát egy kényelmes telepített jurta sátorban töltünk, ahol folyóvíz nincs, közös telepített wc-ket kell használnunk

Ellátás

  • az utazás ára Nepálban 7 reggelit, 1 ebédet, 1 vacsorát tartalmaz

  • Tibetben 6 reggelit biztosítunk

  • az utazás ára a további étkezéseket nem tartalmazza

  • Lhászában és Katmanduban minden igényt kielégítő éttermeket találunk

  • Nyugat-Tibet városaiban a lehetőségek nem ennyire szélesek, általában együtt ebédelünk, vacsorára pedig túravezetőink ajánlanak nekünk megfelelő éttermeket

  • a napi két-három étkezésre hozzávetőlegesen, személyenként 30 USD-ral érdemes számolni

Időjárási körülmények

  • Nepálban kifejezetten melegre számíthatunk, 25-30 °C közötti hőmérséklet várható.
  • Tibetben utazásunk időpontjában általában nem annyira zord az időjárás, ahogyan azt az ember elképzeli, de készüljünk fel, hogy bármikor hidegre fordulhat az idő, nappal 15-20 °C közötti hőmérséklet várható.
  • Magashegyen az időjárás egy pillanat alatt változhat meg, a kellemes napsütésből akár havazásba, úgyhogy készülj fel minden eshetőségre! Alaposan készítsd elő túrafelszerelésed; meleg, réteges túraöltözetet.
  • Ne felejtkezz el az UV-sugárzás elleni bőrvédelemről, akkor is ha nem napsütéses az idő. Nagyon fontos, hogy szemeid megfelelő napszemüveggel védd az UV-sugárzástól.
  • 4000 méter felett a hőmérséklet napközben sem melegszik 10-15 °C fölé
  • 5000 méteres magasságban hajnalban akár -10 °C is lehet, napközben a hőmérséklet 0-10 °C közötti

Hogyan hat szervezetünkre a magasság?

Mindenkire másképp és eltérő mértékben hat a magasság és a kevesebb oxigén. Erre itthon felkészülni nem lehet. Utazásunk programja úgy van felépítve, hogy hagyunk időt a magassághoz való alkalmazkodásra.

Az AMS (akut hegyibetegség) komoly dolog. Akkor alakul ki, ha a szervezet nem tud alkalmazkodni a magaslati levegőhöz. Kialakulása nem függ életkortól vagy erőnléttől. Általában 3000 méter felett már számítani lehet rá és ahogy emelkedünk, úgy hat ránk egyre jobban. Bhutánban 2500 és 3000 méter tengerszint feletti magasságon kirándulunk, ami tökéletes akklimatizációt biztosít utazásunk tibeti szakaszára. Lhászába érkezve enyhe légszomjra és fejfájásra számíthatunk. A tünetek általában viszonylag gyorsan enyhülnek. Bőségesen igyunk folyadékot! Ne kezdjünk gyógyszert szedni, amíg nem konzultáltunk túravezetőnkkel.

Valuta, költőpénz

  • Nepál hivatalos fizetőeszköze a nepáli rúpia (NPR). 1 NPR = kb. 3 HUF

  • kizárólag új kiadású és viszonylag kis címletű amerikai dollár vagy euró kivitelét javasoljuk, amit a helyszínen válthatunk át a helyi fizetőeszközre

  • Kína hivatalos fizetőeszköze a yüan (CNY). 1 CNY = kb. 50 HUF

  • Nepál és Tibet alacsony árfekvésű országok

  • nehéz megítélni, hogy ki mennyit akar és fog vásárolni, de a tapasztalat azt mutatja, hogy mindenki többet költ a tervezettnél

  • az ajánlott költőpénz erre az útra: 400 USD + 100 USD ajándékvásárlásra

Oltások, gyógyszerek

  • kötelező oltás nincs

  • ajánlott oltások: hepatitisz A és B, tífusz, tetanusz

  • ajánlott gyógyszerek: fejfájáscsillapító, láz- és fájdalomcsillapító, gyomorfertőtlenítő szer, görcsoldó

  • fásli, sebtapasz, szőlőcukor

Hasznos információk

  • időeltolódás: Nepálban + 3 óra 45 perc, Tibetben + 7 óra

  • Internet: Nepálban van WIFI a szállásokon

  • Kína: szállásaink többségében van WIFI a szállásokon, de a kínai kormány döntése nyomán néhány honlap nem hozzáférhető

Indulás előtti információk

  • a szükséges túrafelszerelések listáját és a felkészüléshez szükséges további információkat jelentkezés után küldjük el